Был такой личный разговор ты на радостях не загрусти. Блин загрустила. Получила порцию позитива и слишком обрадовалась и… Меня кинуло в груз и негатив. Мозг ищет подвох, мозг боится, мозг паникует.
Сегодня какой-то нереальный день. Одни хорошие новости. Даже от тревожки отвлекло. И заклиниваний на негативных новостях и вообще звездецовой ситуации в стране и мире.
Понемногу начинаю вроде оживать. Чувствую себя все лучше и лучше. Похоже стардания и нытья не будет так много. Спасибо за поддержку.
Как же я ненавижу, когда работа стоит не по моей вине. И не могу заняться своими делами в рабочее время, ведь в любую секунду может разрешиться стопорящий момент. И я не работаю. Еще и зарплату получаю за это. Как-то неудобно даже.
Случился завал в рабочее время делами не относящимися к работе. Придется сегодня пахать до ночи. Хорошо что с этим проблем нет. Работодатель вообще не против такого. Главное чтобы работа была сделана и часы отбиты и быть на связи. В этом мне с работой повезло. И не стоит никто над душей.
Как у вас с такими вещами на работе?
Проваленый поход к психологу (он оказался бесполезным). Возвращение к нормальному графику пириема колес. Обсуждение некоторых накопившихся проблем и вопросов.
Это то, что помогло немного улучшить проблемы с кукухой. Пока все не идеально, бывало сильно лучше. Но уже чувствуется прогресс. Остается молиться что не случится очередного звездеца который снова выбьет меня из колеи.
Чую ближайшее время мой акк будет опять логом страданий нытья и уныния. 😶 Как это было при борьбе с клопами и срывом прошлым. Что-то это опять затягивается.
Какой-то день сегодня не очень. У меня уже из-за отравления неделю страдает тушка. Аж болят мышцы. Ходить очень тяжело. Выперлась я впервые на улку чтобы сходить за своими колесиями от бед с башкой. Только выяснилось что ходить прямо очень больно и беды с башкой у меня критические - дошла до аптеки и поняла что забыла рецепты. Пришлось идти по второму кругу. Все это заняло почти 2 часа. Приперлась начала готовить. Но сил уже никаких все болит и ноет. В итоге испортила картоху жаренную умудрилась даже. Решила уборку перенести на завтра а то еще соседей при мытье полов затопить умудрусь.
У дурной головы больное тело. Закономерность.
Ну-с… Уже довольно продолжительное время борюсь с тревожностью и стрессами, которые без таблеток уже не вывожу. Да и с таблетками тоже — иногда острые моменты в жизни доводят меня до стакана, и я чуть не выпила.
Моё состояние крайне нестабильное. И даже осознание этого скорее давит на меня, чем помогает не быть к себе такой критичной. Это, наоборот, только усиливает ненависть к себе — за то, что я, как мне кажется, ничего не могу с этим поделать. Ощущаю себя капризным и вредным человеком. Будто хочу капризничать: “Мне плохо, вот я такая пуп земли, пожалейте меня”.
Общаться с людьми стало ещё тяжелее. Кажется, что я приношу им только вред и достаю своими проблемами. В итоге либо ухожу в себя, молчу, боюсь что-то сказать, либо не выдерживаю и начинаю всем жаловаться. Я даже своему психиатру не всё договариваю.
Беды с башкой… Они такие, беды с башкой.