Решила я вобщем с 1го числа удариться в ЗОЖ. Посмотрим че из этого выйдет и на долго ли меня хватит. Правд сегодня себя чувствую не фонтан. Позовчера простыла и чутка бухнула. Еще вчера выпила 2 банки энергетика сегодня чет с сердцем ниоч. Но план есть план. ЗОЖ начинается с лечения себя от текущих хворей. Тупо ну ладно. Ваши ставки насколько меня хватит?
@mary мои ставки: чем сильнее "ударишься" тем меньше шансов, что из этого хоть что-то выйдет. Вот.
@mary
Я тоже ЗОЖствую. Вот сегодня вместо свинины кинул на мангал барашка, вместо пива взял виски. А этот ваш ЗОЖ не так страшен как о нём говорят.
А тфу в ЗОЖ входит одна вредная привычка пока. Парилка никотиновая. С этим рисковать я пока не буду. Слишком много стресса тогда будет и не вывезу.
@mary может не надо ударяться? Просто найти то что нравится тебе и максимально полезно. За месяц-два привычки перестроятся
@mary у меня нет ставок. Ну я тебе уже сказал, что советую. Резко завязывать с бухлом не стоит. Можно попробовать этот процесс сделать менее хаотичным.